50歳からダイエットするよ

50歳でもダイエットして綺麗に若返る事が出来るか?

エアロバイクLEVEL6にアップ

久々の投稿ですがサボってませんよ


最近エアロバイクしても汗が出なくなって来たので悩んでた停滞期なうです


エアロバイク最高LEVEL8なのですが、今までLEVEL5でしたが、本日よりLEVEL6にしましたところ


また汗だくで喜んでます。


LEVELアップしたら少しペダルが重いのですが、何とか汗だくになりながら頑張れそうです。


停滞期でサボりたい気持ちが出てテンション下がってましたが、汗だくで安心してまた頑張れます。


年内に10㌔達成したいところです。