50歳からダイエットするよ

50歳でもダイエットして綺麗に若返る事が出来るか?

体重を計らない

毎日毎朝毎晩体重は計らないダイエット


だからと言って時々計るし、ゆるいダイエットでは無い。


ブログはカレコレ20年ぶり位。


体重測定しなくても日々の鏡の中の自分と服の着心地なんかで感じる。