50歳からダイエットするよ

50歳でもダイエットして綺麗に若返る事が出来るか?

自転車こいで1ヶ月

エアロバイク初めて1ヶ月経ちました


最初はエアロバイク半信半疑でしたが


中々全体的に減ってきてる感じ


知り合いに中々会わないから他人の反応が不明だが


1ヶ月でお隣の奥さん1人だけ痩せたんじゃない?と


冬に向けて室内で歩くマシーン名前が分からんけど


買ってきたと連絡が有った


寒いしね時間気にせず出きるので賛成


冬は毎年貯える体型だが今年は違う50歳