7月に37、6だった体脂肪率が今朝28、1でした。

イヤイヤ確かに減ってる

頑張って結果が出てる。

60㌔台目指して頑張ります‼️

女性の50歳台の体脂肪率平均はどれくらいなのかな？

続けるしかない50歳