今回体重を頻繁に計らないには、それだけの安心が１つあります

9月27日から室内でエアロバイクをこいでいる

まぁダイエット自転車です(笑)

最初は30分こいでました

大体11㌔位の距離を走り250キロカロリー消費位で

1週間過ぎた頃から300キロカロリー消費するまでこいでます。

それでも35分位で距離は13㌔位は走ってる事になるらしいです。

汗は顔から首からダラダラTシャツの色が変わります

デブ特有のTシャツ(爆)

まぁ～汗かくと安心します

なので体重計買ったけどまだ計測しません

多分痩せてるはず50歳