50歳からダイエットするよ

50歳でもダイエットして綺麗に若返る事が出来るか?

健康診断

先日会社の健康診断で体重測定


服を着た状態で77,8㌔(当たり前か)


3㌔位減ってる


腹回り計測時に息を止める50歳