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エアロバイク初めて１ヶ月経ちました
最初はエアロバイク半信半疑でしたが
中々全体的に減ってきてる感じ
知り合いに中々会わないから他人の反応が不明だが
１ヶ月でお隣の奥さん１人だけ痩せたんじゃない？と
冬に向けて室内で歩くマシーン名前が分からんけど
買ってきたと連絡が有った
寒いしね時間気にせず出きるので賛成
冬は毎年貯える体型だが今年は違う50歳
息子喉が痛い鼻水出る
学校を休み病院へ
コロナと思われたくないから病院行きたくないと…
病院玄関で熱を測る機械設置され
息子36,4度
私36,1度
37,5度以上の患者さんは車待機の裏口から入るらしい
息子風邪薬処方され帰宅
PCR検査しなきゃ風邪
PCR検査しても陰性なら風邪
判断１つでコロナか？風邪か？
紙一重
息子も風邪薬飲んでるがコロナかもと疑う時代
日中沢山寝たので中々眠らないと先程水分補給
明日は学校行けるか？
私も仕事休みたい
7月に37、6だった体脂肪率が今朝28、1でした。
イヤイヤ確かに減ってる
頑張って結果が出てる。
60㌔台目指して頑張ります‼️
女性の50歳台の体脂肪率平均はどれくらいなのかな？
続けるしかない50歳