50歳からダイエットするよ

50歳でもダイエットして綺麗に若返る事が出来るか？

SUNAO

太る理由の１つはアイスクリーム大好き


サーティワンとか最高に好き


ほぼ年中冷凍庫に何らかのアイスクリームをストック


毎晩風呂上がりにはアイスクリーム


でも毎日は我慢だ


ローソンで糖質50%オフのSUNAOを買ってたまに食べる


どうしてもアイスクリームが食べたい50歳

鎖骨

20年前に52㌔だった時に鎖骨は出ていたが


ここ20年私の鎖骨は隠れたまま。


鎖骨を見せる服が着たいわ


50歳の鎖骨は何処だ

健康診断

先日会社の健康診断で体重測定


服を着た状態で77,8㌔(当たり前か)


3㌔位減ってる


腹回り計測時に息を止める50歳